Listy moruše bielej, čaj-100g (SK)

Podrobný popis

Moruša biela je strom, ktorého listy sú populárne v tradičnej medicíne, najmä vo východnej Ázii. Listy moruše bielej sú známe svojimi zdravotnými benefitmi a často sa používajú na prípravu čaju. Listy moruše bielej sú bohaté na účinné látky, ktoré podporujú normálny metabolizmus sacharidov v tele. Ovplyvňujú pôsobenie enzýmov trávenia sacharidov v ľudskom zažívacom trakte a tak znižujú absorpciu uhľohydrátov po jedle a pomáhajú vyrovnávať metabolizmus glukózy. 

Účinky:

• Regulácia cukru v krvi: Listy moruše bielej obsahujú zlúčeniny, ktoré môžu pomáhať regulovať hladinu cukru v krvi, čo je prospešné pre ľudí s cukrovkou či prediabetom.

• Antioxidanty: Obsahujú antioxidanty, ktoré pomáhajú chrániť bunky pred oxidačným stresom a môžu znižovať riziko chronických ochorení.

• Podpora metabolizmu: Môžu podporovať zdravý metabolizmus a pomáhať pri regulácii hmotnosti.

• Protizápalové vlastnosti: Listy majú protizápalové účinky, ktoré môžu zmierniť zápal v tele.

• Zdravie srdca: Pomáhajú pri znižovaní hladiny cholesterolu a podporujú zdravie kardiovaskulárneho systému.

Vitamíny a minerály:  vápnik, magnézium, draslík, železo, fosfor, zinok, sodík, vitamín C, vitamín E.

Dávkovanie a spôsob prípravy: 1 čajová lyžička listov Moruše bielej zalejeme 150-200ml vriacej vody, necháme lúhovať 5-10 minút, podľa toho, ako silný čaj preferujeme. Čaj z listov moruše bielej je nielen chutný, ale aj prospešný pre zdravie.

Ako pri každom bylinkovom čaji, odporúča sa konzultovať jeho užívanie s odborníkom, najmä ak máte zdravotné problémy alebo užívate lieky.